15.04.2020, 18:02
SUUR ÜLEVAADE | Kas kõht jääb tühjaks? Mida üldse süüa võib? Proovisime populaarseid toitumiskavasid ja dieete!
Lubasid 31. detsembril, et võtad end 2020. aastal lõpuks ometi käsile? Meie kalender näitab juba aprillikuud... Olgu eesmärgiks paari- või paarikümnekilone kaalukaotus või lihtsalt teadlikum toitumine, vajad sa esmalt tahtejõudu, et oma menüüs muudatusi teha. Seejärel läheb tarvis plaani.
FOTO:
Proovisime järele nii toitumisprogrammid, mida sotsiaalmeedias jõuliselt turundatakse, kui ka dieedid, mis tõotavad peale parema vormi ka sisemist kirgastumist. Kas reklaamide kõlavatel lubadustel on tõepõhi all? Kas need on oma raha väärt? Kas kõht jääb tühjaks? Mida õieti süüa võib?