Tom Valsberg Erakogu
Eestlastele tuntud maailmarändur ja väelaulik Tom Valsberg jagab oma uues raamatus lugejatele hulgaliselt näpunäiteid stressivabaks eluks.

Tomi raamat kannab nime "Eluterve pohhuist". Mida see tähendab?

See on inimene, kes hoolib aga ei muretse. See on inimene, kes on abivalmis aga ei sunni end peale. See on inimene, kellel on vahel savi, suva ja kama kaks ka, sest ta teab, et elu liiga tõsiselt võtmine, pidevalt pinges olemine ja tühiste asjade ületähtsustamine on stressi ja hädade peamised põhjused! Eluterve pohhuist ei ole hoolimatu. Ta ei võta asju südamesse just seepärast, et ta hoolib oma südamest.

Toome välja mõned praktilised ja lõbusad nõuanded Tomi raamatust. Eluterve pohhuist...

  • ...proovib igat inimest kohelda nagu oma rikast onu, kes võib-olla pärandab talle kogu oma varanduse.
  • ...ei hooli konkurentsist. Ta teab, et ükski lill ei mõtle teistega konkureerimisest, vaid puhkeb lihtsalt õide.
  • ...proovib luua elu, kust pole vaja kuskile korraks põgeneda, selle asemel, et mõelda, kuhu järgmisel aastal kaheks nädalaks puhkusele minna.
  • ...teab, et ainuke kindel asi maailmas on see, et kõik muutub.
  • ...usub, et paljud väidavad, et nad teavad, mida teha, aga vähesed reaalselt ka tegutsevad oma teadmiste kohaselt. Teadmine on tegemine.
  • ...teab, et manifesteerimise masin ei saagi töötada, kui kütuseks kasutatakse hirmu.
  • ...teab, et selleks, et muuta asju oma elus, peab ta asju oma elus muutma.
  • ...teab, et ellu ei jää mitte kõige tugevamad ega kõige osavamad ega kõige ilusamad, vaid hoopis need, kes kõige paremini muutustega kohanevad.
  • ...teab, et sotsiaalmeediast kajab vastu illusioon, et kõik teised on kogu aeg õnnelikud, aga mina, jobu, olen siin närvis ja õnnetu.
  • ...teab, et kõik oskavad olla positiivsed ja elurõõmsad, kui nad on mäe tipus. Määravaks saab tegelikult hoopis see, kui positiivsed nad siis suudavad olla, kui nad on omadega täiesti rabas või lausa kaelapidi soos.