Timur Romanov/ Unsplash
Kes meist ei tahaks kõiki häid ja olulisi asju paremini mäletada? Aga hea mälu saladus ei peitu ainult geenides – tegelikult sõltub see lõviosas sinust endast. Uuri lähemalt, kuidas oma mälu parimal viisil kasutama õppida!

Me omandame uusi teadmisi kõige efektiivsemalt siis, kui oleme ise rõõmsad ja lõdvestunud. Samas seisundis pääseme kõige paremini ligi ka sellele infole, mille oleme juba oma mällu talletanud. Loe järgnevaid soovitusi ja harju neid igapäevaelus kasutama. Ning pane tähele – tulemused ei lase end kaua oodata!