Christopher Campbell/ Unsplash
Hommikused moevalikud kipuvad tihti mõjutama meie enesetunnet ja päeva. Kuidas aga riietuda nii, et see annaks meile enesekindlust veelgi enam juurde?

1. Vali oma riietus enesetunde järgi

Selle asemel, et selga valida midagi sellist, mis põhineb trendidel või kindlal esteetikal, riietu pigem oma emotsioonidest lähtudes. Moepsühholoog Dawnn Kareni sõnul tekitab see parema tuju.

2. Lisa aksessuaar, mis tähendab sulle midagi

Karen soovitab riietusele lisada aksessuaar, millel on sinu jaoks isiklik tähendus. See võib olla näiteks mõni ehe, mis on sinuni jõudnud põlvest põlve pärides või midagi, mille soetasid, kui viisid täide mõne endale püstitatud eesmärgi. Uhke ja võimsa tunde tekitavad ilmselt mõlemad.

3. Tõsta enesekindlust asjadega, mida armastad

Kui astud voodist välja vale jalaga ning soovid oma tuju parandada, soovitab psühholoog valida selga midagi erksavärvilist. Rõõmsama tujuga tuleb ka enesekindlus.

Allikas: Who What Wear