Tunned, et oled lõksus? Siis on aeg suunduda uude eluetappi. Psühholoog selgitab, kuidas seda teha
Kuidas on võimalik oma elu teadlikumalt juhtida? Psühholoog ja paariterapeut Janne Kants ütleb, et selleks on tarvis märgata eluülesandeid, mille eesmärk on panna meid kasvama ja arenema. Need on justkui küpsuseksamid järgmisesse eluetappi suundumiseks.
Eluülesannetega seisame eri ajajärkudel silmitsi korduvalt. Neid võib olla mitu ja valdkonniti need varieeruvad. Aja möödudes võivad ülesanded end uuesti ilmutada, kuid siis juba teistsugustes varjundites. Sageli juhtub see olukordades, kuhu oleme justkui kinni jäänud, kus kogeme paigalseisu ja tahaksime midagi muud, kuid ei tea, kuidas edasi liikuda. Võib-olla suhe ei rahulda enam? Konfliktid korduvad ja tundub, nagu neid polekski võimalik lahendada.
Märkad kitsaskohti, kuid puuduvad ressursid ja oskused, et midagi muuta. Tunned, et oled justkui lõksus. Selline asjade seis võib põhjustada ärritust ja rahulolematust. See aga on vajalik, et mõistaksid, et senised lahendused enam ei toimi. Aeg on liikuda järgmisesse etappi.
Oskus märgata
Meie elus on etapid, mida võib tinglikult jaotada kolmeks.