Brooke Cagle/ Unsplash
Tervislikud eluviisid, täisväärtuslikum ja puhtam toit ning juuksenäsade aktiveerimine aitab praktikas kaasa uute ja pigmendiga juuste kasvule. Seega saab ka juuste hallinemist edasi lükata.

Melaniini tootmiseks on oluline:

1. Mitte suitsetada.

2. Toetada kurnatud neerupealseid, sealhulgas vähendada stressi – selle jaoks sobivad ashwagandha juur, magneesium, Siberi ženženn, B-rühma vitamiinid, tsink ja seleen.

3. Tarvitada toidulisandina biotiini.

4. Kasutada kofeiini sisaldavaid juuksehooldustooteid ja seerumeid.

5. Värvida juukseid 100 protsenti taimsete segudega.

Juuksejuure uuring ja vereanalüüside tulemused aitavad leida sobivaid lahendusi juuste kasvu aktiveerimiseks, tihedamate juutse ja korras peanaha saamiseks.

Allikas: Terve & Ilus