Jesse Schoff / Unsplash
Kuigi oleme oma ilurutiine vastavalt kodukontori graafikule kohandanud, on üks oluline samm, mida ei tohiks kodus olles alahinnata.

Dermatoloogid tuletavad meelde, et otsese päikesevalguse vältimine ei tähenda veel, et nahk oleks päikesekiirguse eest kaitstud. "Aknad kaitsevad meid vaid UVB-kiirte eest, kuid mitte UVA-kiirte eest, mis soodustavad naha vananemist," selgitab doktor Laura Scott.

Kaya Patel, Sonrei nahahooldusbrändi üks asutajatest, tuletab meelde, et UVA-kiired võivad nahka kahjustada juba ainuüksi 15 minuti vältel.

Isegi, kui töötad akendest eemal, tuleb nahal rinda pista arvutiekraanilt tuleva kiirgusega, mis võib põhjustada nahal tumedate laikude teket. Üks võimalus on eelistada kodus kasutamiseks toonitud päikesekreemi, mis ühtlasi ka niisutab nahka ja kingib kerge katvuse.

Allikas: Vogue