Fotod: Krõõt Tarkmeel, tootjad Täname: Nordic Aviation Group AS ja turundusassistent Teele Tasa
Lennusõit on ajavõit, kuid tihti tuleb lennata öösel ja ajavahe lööb organismi harjumuspärase rütmi sassi. Kuidas ilusa ja puhanuna sihtkohta saabuda, teab Urve Palo (45).

Ettevõtlus- ja infotehnoloogia­ministri amet toob Urvele kaasa palju välisvisiite ja lennureise. Tihti ei saa lennuaega valida ning hommikul vara sihtkohta jõudes peab alati korrektne ja töövalmis olema. Selleks on poliitik kasutusele võtnud toimiva rutiini: Urve ei oota õhtusel lennul kunagi ära sööki, vaid sätib end kohe magama. “Tavaliselt läheb õhkutõusmisest toidu­­jaga­miseni vähemalt tund ja kui veel söögi kõrvale klaasike veini juua, ei pruugi uni kohe tulla ning ongi kogu graafik segamini,” tõdeb Urve. Pehme pleed ja kaelapadi soodustavad mõnusat und. Muidugi tuleb jälgida, et jooksid palju vett – vedelikupuudus mõjub orga­nismile halvasti. Selleks, et uni tuleks, pane silmaklapid ette, müra summutavad kõrvaklapid pähe ja võta soe pleed peale.