21.05.2019, 16:30
Oled adrenaliinikütt, hedonist või seltskonnalõvi? Loe, milline trenn võiks sulle kõige paremini sobida
Kas ka sina oled selline inimene, kes hakkab ikka ja jälle trennis käima, kuid annab iga kord kiiresti alla? Hea uudis on see, et põhjus ei pruugi olla su kehvas enesedistsipliinis. Äkki sa pole lihtsalt leidnud trenni, mis just sinule sobiks?
FOTO:
Ideaalne trenn paneb su silmad särama, annab rõõmu liikumisest ja hea enesetunde. Sinna minek ei nõua sinult ebainimlikke pingutusi, sest parimal juhul on trenn nauding – üks viis, kuidas meeldivalt aega veeta.