Tammy Gann/ Unsplash
Kas ka sina oled selline inimene, kes hakkab ikka ja jälle trennis käima, kuid annab iga kord kiiresti alla? Hea uudis on see, et põhjus ei pruugi olla su kehvas enesedistsipliinis. Äkki sa pole lihtsalt leidnud trenni, mis just sinule sobiks?

Ideaalne trenn paneb su silmad särama, annab rõõmu liikumisest ja hea enesetunde. Sinna minek ei nõua sinult ebainimlikke pingutusi, sest parimal juhul on trenn nauding – üks viis, kuidas meeldivalt aega veeta.

Põhimõtteliselt võib kõik trennihuvilised jagada viide gruppi: individualistid, seltskonnalõvid, hedonistid, snoobid ja adrenaliinikütid. Nagu ilmselt enamik inimesi, olen ka mina mitme tüübi segu. Kindlasti on mul tugevad hedonismikalduvused, mulle on oluline ilus keskkond, aga ka hea seltskond. Olen proovinud show-, rahva- ja peotantsu, aga kuna ükski õpetaja, koht ega stiil polnud 100% minu, siis praegu eelistan tantsida lemmikmuusika järgi kodus peegli ees. Aastate jooksul olen ka mänginud paar hooaega tennist, käinud vähem või rohkem regulaarselt ujumas, läbinud golfikursused, õppinud lumelauatamist ning mänginud mõttega langevarjuhüppest.