2017. aastal ütles Jennifer intervjuus Vogue'ile, et ta käib regulaarselt treener Taryn Toomey juures tunnis The Class. Tegemist on 75-minutit kestva lihaste ehitamise trenniga, mis koosneb tantsust, joogast ja ringtreeningust. Lisaks treenib Jennifer regulaarselt koos personaaltreeneriga, kasutades harjutuste tegemiseks meditsiiniballi ja treeningköit.

Näitlejanna armastab väga ka poksimist, mis aitab treenida triitsepsi, biitsepsi ja õlgu, kasvatades samal ajal võhma ja suurendades lihaste vastupidavust.

Võtkem eeskuju!

Jennifer Aniston 2020. aasta Kuldgloobuste galal

Allikas: Vogue