“Ma annan retsepti, kuidas seda on kõige lihtsam teha: võta endale valge paber ette ja pane kirja, mida tahad. Mitu kilo ma tahan olla või milline ma välja tahan näha? Nüüd tuleb punkt-punktilt kirja panna, mida selleks tuleb teha. Ja siis hakkadki järgima seda plaani. See on võimalik,” annab ta plaani täpselt ette ja räägib, kuidas on ise selle raja läbi teinud.

Jaga
Kommentaarid