Armastus on tegusõna: pereterapeut soovitab, kuidas armastavad sõnad ja käitumine tasakaalus hoida

Pereterapeut Meelike Saarna tuletab Facebooki lehel Parem Elu meelde, et armastus on tegusõna. Nii nagu on olemas armastavad sõnad, on olemas ka armastavad teod ehk armastuskäitumised. Tasub jälgida oma armastavate sõnade ja armastavate tegude tasakaalu.

Kui meil on lähisuhtes olemas armastavad sõnad (näiteks: "sa oled kallis", "ma armastan sind", "mulle meeldib sinuga koos olla"), siis see annab meile kinnituse teise hoolimisest.

Armastuskäitumised ei pruugi aga partneritel sarnased olla. Arusaam suhte sees võib olla lausa vastandlik: ühe partneri jaoks võib armastav käitumine olla luba ajutiselt eemalduda ja teise jaoks võib see vastupidiselt olla luba viibida füüsiliselt väga lähedal.

Argipäevasemalt väljendades - naine käitub enda arvates armastavalt, pannes mehe sokid pärast pesu korralikult paari kaupa sahtlisse, ent mees ei pruugi seda hinnata – tema jaoks on armastuskäitumine näiteks see, kui naine laseb tal töölt tulles pool tundi rahus olla ega oota temalt kohe laste ja koduga tegelema asumist. Naine omakorda ei pruugi mõista, et mehe hoolitsus naise auto eest võib kuuluda armastuskäitumiste sisse.

Kuni partnerid pole oma armastuskäitumise repertuaari erinevusi märganud ega mõistnud ja sellest pole räägitud, võib partnerite vahele tekkida suuri arusaamatusi. Inimene eeldab ikka, et teine mõtleb sarnaselt ja soovib samu asju, ent see ei ole nii.

Oluline on oma tundeid, mõtteid, kaalumisi, ideid ja kahtlusi oma partneriga jagada. Kõigi muude tähtsate teemade seas peaks olema ka jutud suhtes toimuvast – nii sellest, mis tore, kui ka sellest, millega rahul ei olda. Kui kõigist väikestest, aga rääkimata-lahendamata rahulolematustest saab lõpuks suur hunnik, võib selguda, et ka armastus on selle kuhja alla jäänud, ja kas ta seal veel elus ongi.

Kas sina oled oma partnerilt küsinud, millistel hetkedel ta tunneb, et armastad teda?