20.06.2018, 17:00
Enesearmastus – kingitus iseendale
Sageli kardame ennast armastada, sest see võib paista liiga egoistlik, enese maailma nabaks pidamine. Ent vastupidi – ennast armastav inimene peab end teistega samaväärseks. Nii on ta elus vähem ruumi alaväärsusele ja kannatustele ning rohkem rõõmu.
Terapeudi või nõustaja vastuvõtul kuuleb sageli, et paljude probleemide põhjus peitub enesearmastuse puuduses. Aga kuidas ennast armastada? Tegelikult pole seda sulle ju kunagi õpetatud. Sinult on lihtsalt oodatud, et haarad õhust ja õpid kõik ise ära.
Holistilise regressiooniterapeudina toimetades olen kohanud mitmeid piiravaid uskumusi, mis inimestel armastuse kohta on. Näiteks et armastus on valu. Armastus on kannatus. Armastus on eneseohverdus. Armastus on süütunne. Armastusega kaasneb alandus. Kui armastad, lubad end ära kasutada. Isegi kuritarvitada lubad. Jne.