Meeles tasub pidada, et ülekaal on enamasti millegi tagajärg, mitte vastupidi.

Siinkohal kinnitab dietoloog, et kindlasti tingivad oma osa geenid, kuid vaid neid ega „rasket konti" ei saa ülekaalus süüdistada. Meie keha mõjutavad toitumine, samuti meie keha alkoholi liigtarvitamine, suitsetamine, stress ja uneprobleemid - kõik päeva jooksul kogetu talletub organismi ning mõjutab meid seestpoolt.

Kes võiks dietoloogi konsultatsioonile minna, sellest loe pikemalt Õhtulehest.