Imestada pole vaja: nagu paljude muude hädade põhjuseks siin ilmas nii on ka iha languse põhjuseks sageli stress. Värskes õhus sörkimine teeb aga vaimu vabaks, muremõtted kaovad ja emotsionaalne tasakaal taastub. Selle tagajärjel vallanduvad kehas rõõmuhormoonid: peamiselt endorfiinid ning hirmu ja ärevust leevendav oksütotsiin, mida kutsutakse ka armuhormooniks, kuna seda eraldub suures koguses organismi just seksuaalse erutuse ja orgasmi ajal.

„Lõõgastunud mõnus enesetunne viib mõtted mängule ja ka seksile ning annab enesekindlust, et partnerit võrgutada,“ ütleb spordipsühholoog Philippe Godin. „Jooksmine tõstab enesekindlust – see aga mängib seksuaalelus võtmerolli.“ Rääkimata tõsiasjast, et tänu jooksmisele oled ilmselt paremas vormis ja oma kehaga üle uhke.