• Solaariumid ei ole ohutu alternatiiv õues päevitamisele. Nii päike kui ka solaariumid väljastavad ohtlikke UV-kiiri, mis kahjustavad naharakkude DNAd ja võivad põhjustada nahavähki. Mida rohkem kasutad solaariumi, seda suurem on nahavähi risk.
  • Lühemad, harvad ja ebaregulaarsed päevitusvannid on kõige kiirem viis naha kahjustamiseks.
  • Mõned solaariumid võivad kiirata 10-15 korda tugevamaid kiiri, kui keskpäevane päike.
  • Mõned nahatüübid ei sobi üldse päevitamiseks (mida heledam nahk, seda vähem aega võib solaariumis viibida).
  • Alla 18-aastane isik ei tohi kasutada solaariumit.
  • Kui inimene vajab D-vitamiini rohkem kui organismis tekib päikese mõjul, siis seda tuleks täiendada toidu ja toidulisanditega mitte solaariumi kasutamisega.
  • On levinud müüt, et enne soojale maale minekut tasub saada solaariumist päevitust ning see kaitseb nahka päikesepõletuse eest puhkuse ajal. Tegelikult saab solaariumipäevitus väga vähesel määral tõsta nahka kaitsevõimet päikesepõletuse eest. On teaduslikult tõestatud, et solaariumist saadud naha kaitse tase on võrdne päevituskreemi päevituskaitsefaktoriga SPF2 või SPF3. (Võrdluseks: rannahooaja algul soovitatakse kasutada SPF ≥15)
  • Ära unusta, et UV-kahjustuse vältimine võib teha sinu naha jaoks rohkem kui kõik teised nahahoolduse kombinatsioonid kokku.

Allikas: Kliinik.ee