Foto: Eduardo Loaiza / Unsplash
Keskeaga kaasnevast luuhõrenemisest teavad kõik. Ometi on küllaga veel põhjusi, miks osteoporoos tekib.

Osteoporoos muudab luud ohtlikult nõrgaks ja need võivad murduda, eriti puusa- ja randme-luud ning isegi selgroog. Peamine riskitegur on vananemine ning seetõttu võib kahtluste korral lasta perearstil luutihedust analüüsida. Luude hõrenemist aitavad pidurdada trenn ja tervislik toitumine. Abi on ka treeningutest, mis parandavad tasakaalu, et vältida kukkumisi ja luumurde.Millised on veel luuhõrenemise põhjused? Artikkel ilmus 2018. aasta Eesti Naise oktoobrinumbris