Foto: MorgueFile
Sidrun on üks vanimaid inimese poolt kasutatavaid puuvilju. Seda kutsutakse ka kollaseks jõupommiks. Rahvameditsiin kasutab sidrunit juba väga vanast ajast paljude haiguste vastu. Seejuures tarvitatakse nii viljaliha, mahla kui koort. Sidrun aitab ka peavalu leevendada.

Sidrunikohv. Lisage ühe sidruni värskelt pressitud mahl mustale kohvile, jooge ilma suhkru ja piimata. Kui peavalu ei kao, võite seda jooki tarvitada kolm korda päevas.

Sidrunikoored. Koorige üks sidrun. Edasi on kaks võimalust.

1. Painutage sidrunikoore lõiku kergelt kahe sõrme vahel nii, et väliskülg oleks pinge all. Hõõruge välispinnaga oimukohti, et koores sisalduv eeterlik õli saaks nahale mõjuda.

2. Eemaldage koorte küljest valge alusnahk ja vajutage koore sisepinnaga oimukohtadele. On küll kibe, aga valu kaob.

Õlisegu. Segage 100 ml jojobaõli 20 tilga sidruniõliga, lisage 6 tilka rosmariiniõli ja 10 tilka kummeli-, lavendli- või piparmündiõli. Masseerige mõned tilgad õlisegu oimukohtadele ja kuklapiirkonda.

Allikas: Terveks tablettideta. Maalehe raamat