51aastane naine, kes muutus menopausi järel tigeduskotiks: kord sõimasin poes kassapidaja-õpilase läbi, sest ta liigutas end liiga aeglaselt
Piinlik mure pärast sünnitust: aevastamine ja hüppamine toovad tilga püksi? Uriinilekkeid saab nii ennetada, kui ka ise ravida! 86 Füsioterapeut selgitab vaagnapõhjalihaste treenimise olulisust.
„See ei olnud mingi tilgad-püksis-naljaasi, vaid uputus.“ Evelin kannatas seitse aastat uriinipidamatuse all (2) 20
Haiguste vastu terakeste, eeterlike õlide ja vitamiinidega. Meeleheitel vanemad haaravad igast õlekõrrest. Millised on tagajärjed? 552
Proviisor annab nõu: kiirenda rasvade ainevahetust! Kuidas alustada kaalulangetamist ja mis nipid aitavad rutem vormi saada 276
Birk Rohelend kriitikaga toimetulekust: inetud sõnad teevad haiget, aga selle valuga pole midagi asjalikku peale hakata
„Adenoid ei lasknud lapsel päeval hingata ega öösel magada ja tõi kaasa kuulmislanguse. Olime perena omadega täiesti läbi“ 100 Mis märgid viitavad suurenenud adenoidile?
„Kõrbenud liha pole kõhurohi.“ Grillmeister annab oma parimad nipid, mis tagavad nii toidunaudingu kui ka tervislikkuse 203
Head, halvad ja inetud – streptokokid on bakteriperekond, kellega kõik iga päev kokku puutume. Millal nad endast ohtu kujutavad? (2) 28
Lõputu võitlus atoopilise dermatiidiga. „Tütar kratsis end verele – ta nahal polnud lööbest vaba kohta ja mõni kreem võis valust nutma ajada“ 234 Lisatud spetsialistide soovitused
Vedelikupuuduse vältimiseks ei piisa ainult veejoomisest. Aga mida siis süüa, et organism ei kuivaks? (17) 41 Dehüdratsioon on suurim probleem just talvekuudel!
Kas sina tunned karulaugu ära? Ülevaade levinud mürgistest aia- ja metsataimedest, mille söömine võib viia haiglasse 77
EHMATAVAD KAADRID | „Kui oleksin kirurgi kuulanud, ei pruugiks ma enam elus olla.“ Lohakalt tehtud iluopid rikkusid eestlanna elu 64
„Piinlesin igal kuul valudes ja krampides, leevendust ei toonud ka operatsioonid. Viimase lahendusena lasin oma emaka eemaldada“ 213
INTIIMNE KAADER | Täna sünnipäeva tähistav Sissi Nylia Benita: ma ei usu enesearmastusse, aga usun aktsepteerimisse Palju õnne!
„Üritasin kaalutõusu pidurdada, aga ei midagi.“ Vähk tõi ülekilod, semaglutiid kaalu kaotada ei aidanud. Kuidas vabanes Ave 53 lisakilost? 34 Vaata Ave enne ja pärast fotosid!
Mürgiladu kodus. Uskumatud kohad, kust võid saada raske mürgistuse 87 Kui kahtlustad mürgistust, helista Mürgistusinfoliinile 16 662.
Kas limonaadimaks on tõhus vahend laste ülekaalulisusega võitlemiseks? Spetsialistid: see pole imevits, aga on lahenduse osa
Ajakirjanik Anu Merila vanadusest: pole lihtne leppida, et kõik läheb muudkui raskemaks – et sellest väljapääsu ei ole 510 Omastehooldamisest ausalt ja avameelselt!
„Usu mind, ta toob sulle ilusa lillekimbu, kui kondoomist loobud!“ Noor Eesti naine sai günekoloogi vastuvõtul veidraid soovitusi (39) 392 Lisatud naistearsti kommentaar
INTERVJUU | „Keskmiselt on patsiendi kaalulangus pärast maovähendusoperatsiooni 20 – 30% tema endisest kehakaalust“ 60
Allergiline nohu aetakse sageli segi viirushaigusest tingitud nohuga. Kuidas vähendada õietolmuallergia vaevusi? Proviisor annab nõu 23
ONLINE-INTERVJUU | Kas depressioonikahtlusega peaks esmalt pöörduma oma perearsti poole? Perearst vastab lugejate vaimse tervise küsimustele (3) 201
HPV viirus – kas uus epideemia? Aasta aastalt haigestub suuneeluvähki aina enam naisi ja mehi (4) 895 Algas HPV teadlikkuse nädal.
Emaks keerulise diagnoosi kiuste. „Arst ütles, et minu puhul on loomulikul teel rasestumine välistatud“ 92
Proviisor annab nõu: need ravimid, haigused ja toksiinid kahjustavad maksa. Kuidas ja millega teha maksa tööd toetavat turgutuskuuri?
50aastane Gerli rinnavähendusoperatsioonist: kui end peegli ees ilma rinnahoidjata takseerisin, küsisin põlgusega: mis asi see seal on? F-rinnahoidjakorv pisenes B-ni!
„Pärast 13 aastat passivset ratastoolis istumist on võimalik inimese lihaseid tööle panna.“ Ratastoolidesse aheldatud abielupaar sai tänu lugejate abile järelravile 447
Kuidas päästa laps ülekaalu nõiaringist? Endokrinoloog selgitab Eesti laste rasvumise põhjuseid (22) 129
Nähtamatu oht tervisele: mis liiki hallitusseeni kodudes esineb, millised neist on kõige ohtlikumad ja milliseid tervisehädasid need põhjustavad? 23 Eksperdid selgitavad, kuidas hallitust tuvastada ja tõrjuda.
Vähkred õhtuti voodis pikalt ja oled hommikul ärgates ikka väsinud? Põhjus võib peituda teatud mineraali puuduses (8)
Jooksed muudkui vetsu vahet? Sagedase urineerimise korral tuleks arstiga nõu pidada. 10 fakti üliaktiivse põie kohta