„See on eluaegne võitlus.“ Katrinil aitas esimesed 30 ülekilo kaotada populaarne ravim, kuid söömistung tuli pärast selle mõju lõppu tagasi 138
Mida varem avastada, seda võimalikum ja lihtsam ravida. Vähihaiguse varajased märgid, mida tasub märgata 163 Täna on ülemaailmne vähi vastu võitlemise päev
„Saab, mis saab, oma teekonda jäädvustan ma edasi.“ 30aastane Merle dokumenteerib avameelselt võitlust rinnavähiga 112 Erakordselt ausad videod tervenemisteekonnast
„Tasub keskenduda järjepidevusele.“ Kuidas saavad igas vanuses naised püsivalt lihased trimmi? (10) 36 Eksperdi nõksud küpsele naisele
Auhinnatud sotsiaalpsühholoog: 16selt abiellusin salaja. Nüüd saan aru, miks teiste arvates oli see tohutu risk (2) Miks tasub aeg-ajalt elus riske võtta?
„Võta valuvaigisteid.“ Arsti soovitus murelikule naisele, kes otsis abi tohutult valulike menstruatsioonide vastu 78 Tegelik probleem peitus hoopis aladiagnoositud haiguses
SAADA OMA LUGU | Oled läbi elanud tõelise katsumuse trauma, raske tõve või leinana? Sinu lugu võib teisi aidata
Parem uni, vähem stressi, rohkem energiat ja rõõmsam meel vaid kuu ajaga! Tee nii ja saavutad selle kõik 23 Jätsid „kuiva jaanuari“ vahele?
Pikalt vinduv ja öösiti valusalt piinav kuiv köha on iseloomulik kopsuklamüdioosile. Mida selle haiguse kohta teadma pead 325 Selgitab nakkushaiguste arst Pille Märtin
KUULA | Miks inimesed rabavad tihti rohkem kui vaja? Märgid, mis viitavad, et oled ületöötanud 48 Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ uus osa
Kõrvetava valusööstu saatel tuleb välja vaid tilgake. Külmetamine põiepõletikku ei tekita, tegelikud põhjused on üllatavad Kuidas põiepõletikku leevendada ja ennetada?
Elujõudu napib ja kurnatus võtab võimust? Vaata, milliseid mineraalaineid sinu organism praegu vajab ja millisest toidust neid saab (4) 83
TOIT JA TERVIS | Porrulauk kiirendab ainevahetust! 5 nippi ja 10 retsepti, kus seda aromaatset tegelast kasutada (1) 57
EESTI NAISE 2024. AASTA TOP | „Kui oleksin kirurgi kuulanud, ei pruugiks ma enam elus olla.“ Lohakalt tehtud iluopid rikkusid eestlanna elu 64
„Usu mind, ta toob sulle ilusa lillekimbu, kui kondoomist loobud!“ Noor Eesti naine sai günekoloogi vastuvõtul veidraid soovitusi (53) 392 Tervis Plussi lugejate lemmik 2024
„Ainus, mis sel hetkel lohutas, oli mõte, et mul avastati kasvaja piisavalt vara.“ Vanainimeste haiguseks peetavat seisundit võib esineda ka noortel 222 Kommenteerib onkoloog Anneli Elme
Üksikud eakad on perepühade ajal haavatavamad kui muidu ja kurbus võib tervisemuresid võimendada. Arst annab nõu (33) 56
„Arvasin, et suren ära ja sünnin uuesti. Sellepärast ennast paljaks kiskusingi.“ Grete elu muutus pärast psühhoosi päevapealt 363 Tervis Plussi lugejate lemmik 2024
EESTI NAISE 2024. AASTA TOP | „Kui diagnoos on värske, haigus alles algstaadiumis, leidke kohe parim arst.“ Urve kümme aastat Parkinsoni tõvega 64 Millised on ohumärgid?
Külaskäigud, pikad autosõidud, kokkamine ja kingitustega majandamine... Nõuanded, mis aitavad hoida pühadel vaimset tervist
Mandariinid on jõululaual sageli omal kohal, kuid nende söömisel koos teiste roogadega tasub olla ettevaatlik (12) Kuus nippi, millega hangid pühadel vähem lisakilosid
Oled hakanud keset ööd ärkama? Tegu võib olla talveunetusega. Arst soovitab, kuidas hooajalist unehäiret ennetada ja leevendada 93
„Kui vahetus algab, algavad ka triibud.“ Baaridest on kujunenud noorte narkootikumide tarvitamise epitsenter 154
„Elada tuleb nii, et sul ikka oleks kellegi number valida. Et sinuga ka keegi rääkida tahaks.“ 84aastase Tiina kokkupuude üksildusega 22
ESMAABI | Mida teha, kui inimene on toidu kurku tõmmanud ja lämbub? Nii teed õigesti Heimlichi võtet 1313 Kuidas iseennast lämbumise korral aidata?
Üks kehv harjumus võib menopausi alguse lausa aasta võrra ettepoole tuua Milline on naise menstruaaltsükli elukaar?
Mis juhtub tupega, kui pole ammu seksinud? Mõnda asja on hea teada, et hoida oma kroonijuveeli tervist ja meeleolu kõrge 55
JÄISED TÄNAVAD | Kuidas vältida libedaga kukkumist ja mida teha, kui oled juba külili käinud? 81 Lõid kukkudes pea ära? Siin on peaajupõrutuse tunnused. Kutsu kiirabi.
TERVISEUUDIS | Kõrge vererõhk jõutrenniga alla – milline on teadlaste meelest selleks sobiv treeningu intensiivsus?
Raksutad sõrmi või närid küünenahku? Millised on 12 pealtnäha süütu levinud halva harjumuse tagajärjed
Miks tekivad vananedes unehäired ja kas unevajadus väheneb? Unemeditsiini ekspert kummutab eksiarvamusi 1159
EKSPERIMENT | Kas 7 päevaga on tõesti võimalik 7 kilo kaotada, nagu lubab reklaam? (10) 294 Esimene osa
Teadlased on kindlaks teinud, mis on naistel üheks olulisemaks südamehaiguste põhjuseks 36 Lisaks, millised on riskitegurid sõltumata soost ja vanusest?