Kakaooast šokolaadini. Foto: Shutterstock
Seekord tutvume supertoitudega, mis on roogadesse peidetud, nii et neid ei pane tähelegi. Ühtlasi saate teada, kuidas supertoidud söögi valmistamisele kaasa aitavad ja mis on neil pistmist Ristija Johannesega. Peale selle õpetame, kuidas ise kodus šokolaadi teha.

Kakao kasulikkusest rääkides peetakse silmas toorkakaod, mida valmistades ei tõuse temperatuur kunagi üle 40 kraadi ning kõik selles looduslikult olevad vitamiinid ja mineraalid säilivad.
Poelettidel on ka kaarobipulbrit, mis pole küll nii intensiivse maitsega, ent sobib siiski kakaod asendama.
Vetikad on väga toitainerikkad ja neid on kerge kasvatada, sellepärast peetakse neid tuleviku toiduaineks.