Eri suurusega mügarikud võimaldavad talda masseerida just vajalikust kohast. Jaan Mettik
Refleksoloogi või jalamasseerija juurde aja kinnipaneku asemel võib aeda rajada oma massaažiraja. Peale kasulikkuse näeb see ka põnev välja.

Tänapäeval teab vist igaüks, et ülemäärasest istumisest sünnib ainult kahju ja päevas võiks umbes 10 000 sammu kõndida. Paljusid võib aga üllatada, et peale sammude hulga on oluline ka see, kuidas või täpsemalt millisel pinnal need astutakse.