Shutterstock
Southamptoni Ülikooli teadlased on mitmete uuringute põhjal jõudnud põhjapanevatele järeldustele kohvijoomise kohta.

Kokkuvõtlikult võib rohkem kui kahesajale erinevale uuringule toetudes väita, et inimesed, kes joovad 3-4 tassi kohvi päevas saavad sellest kindlasti rohkem kasu kui kahju, vahendab Reuters.

Mõõdukas kohvijoomine oli seotud vähenenud diabeedi, maksahaiguste, dementsuse ja mõningate vähiliikide riskidega. Samuti oli mõõdukate kohvijoojate hulgas märkimisväärselt vähem südamehaigustesse haigestujaid. Kusjuures kõige kasulikum on juua just 3-4 tassi keskmise kangusega kohvi päevas.

Siiski ei soovitata sellist praktikat rasedatele ja suurenenud luumurruohuga inimestele - neil oleks parem kohvist pigem loobuda.