Shuttersock
Nõudepesu ei armasta vist mitte keegi? See tundub olevat ka enamasti sunniviisiline ja tüütu tegevus, mida pigem viimase sekundini edasi lükatakse. Nüüd on meil uudiseid, mis lausa kutsuvad kraanikausi juurde!

Üks väike nipp teeb tavalisest nõudepesust tugevalt stressi alandava tegevuse. Toetudes Floridas tehtud uuringutele, peaks enne nõude pesemise alustamist valmistama end ette just seda tegevust tegema. "Peske nõusid ja tehke seda 100% korralikult, mõeldes vaid sellest tegevusest", kõlab sealne järeldus ning soovitus.

Selline mõtete sättimine aitab tegevuse ajal päeva pingeid leevendada ja tunda end puhanumalt.

Nuusutage nõudepesuvahendi õrna lõhna ja nautige sooja voolavat vett! Mõlemad tegevused aitavad kaasa positiivsete tunnete tekkimisele.