09.10.2018, 10:20
Anni Arro soovitab: 9 toidunippi, mis teevad südamele head
Eestlane tikub kõrget vererõhku ja kolesteroolitaset võtma kui paratamatust, millega pole midagi peale hakata. See ei peaks nii olema.
FOTO:
Elustiilivaliku üheks osaks on ka toit, mis südame tervist otseselt mõjutab. Tippkokk Anni Arro sõnul on tervisliku toidu valemiks tasakaal – see pole kunagi äärmuslik, vaid läbimõeldud ning austuse ja armastusega tehtud. Anni Arro toob välja üheksa lihtsat toiduga seotud nõuannet, mida ise järgib ja kõigile teistele ka soovitab.