18.01.2009, 21:35
Foorum: Kas haiguse ajal peab C-vitamiini tarbima?
Kui oluline on haiguse ajal c-vitamiini tarbimine? Tihtipeale kipuvad ka arstide arvamused ses osas lahku minema.
FOTO:
Perearst Anna Luik märkis, et C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi ja osaleb koensüümina väga paljudes orgamsimi olulistes elulistes funktsioonides, mis häiruvad haigustumise korral.
Samas c-vitamiini imendumist pärsivad palavik, alkohol, suitsetamine, söögisooda, mitmed ravimid nagu aspiriin, paratsetamool, kortisoon, sulfoonamiidid, barbituraadid, antihitamiinsed preparaadid, östrogeen.
Seega üritatakse kompenseerida c-vitamiini imendumise langust ja samas kasutada tema kasulikku toimet.
Soovitavalt kasutada C-vitamiini koos B1,B2, B6, foolhappe e. B10, niatsiini e. PP, bioflavonoidide e. P, vitamiin E ja Ca ja Mg -ga.
Milliseid vitamiine tarbida väsimuse korral, vaata lähemalt Maaleht.ee foorumist.