Juua võiks soopihla, see on nii põletiku kui valuvastase toimega, kummelit, saialille, angervaksa. Ka külmi mähiseid võib teha nende taimedega, mähiseks sobib ka tammekoore külm keedus. Ise oleme aidata saanud ka liigeste salviga, mis on tehtud soopihlast ja seljasalviga, milles on soopihl ja varemerohu juur. Mõlemad salvid sisaldavad ka nulu ja lavendli eeterlikku õli. Soopihl ja varemerohi peavad olema kuumas õlis 6-8 tundi ahjus ja siis lisatakse vaha 10 protsenti ja eeterlikud õlid kolm protsenti mahust. 

Olen ise samuti just salvidest abi saaanud algfaasis ja valu ja paistetus on kolm päevaga kadunud. Veel võib proovida saialille ja lavendli salvi, sinna võib lisada ka põldosja ja teelehte. Hoida kuumas õlis või rasvas, näit kookosrasvas  kaks tundi ja kurnata. Ka soopihlast ja varemerohust võib teha salvi palmi või kookosrasvaga. Täpsemaid juhiseid leiate ka meie kodulehelt  ja kindlasti juua teesid, kummel, saialill peaksid kuumas vees tõmbama 30 minutit, soopihl ja tammekoor peavad keema 30 min.

Loe lisaks nõuandeid samal teemal või küsi tasuta nõu vastused.ee lehel.