09.06.2020, 14:46
TERVIS TERVEMAKS | Kuidas vähem suhkrut tarbida? Soovitused magusaisu leevendamiseks!
Suhkur on magus ja muudab paljud toidud maitsvaks. Kuid pidev suhkru tarbimine - olgu see siis teadlikult või mitte - tekitab rasvumist ja muid haigusi. Eksperdid hoiatavad liigse magusa tarbimise ohtude eest. Näitame teile, kui lihtne on samm-sammult vähem suhkrut tarbida ja tervislikumalt toituda!
FOTO:
Me tarbime suhkrut suures osas ka märkamatult, sest see on juba pikka aega olnud toiduainetööstuses palju enamat kui magustaja, ilma milleta paljusid toite, kas ei eksisteeri või need lihtsalt ei maitse.