Tegelikult võid oma beebi üpris lihtsalt magama õpetada, vaata SIIA!

Ära hoia lapse magamistoas arvutit ega televiisorit, ole mobiiltelefonide ja teiste elektrooniliste seadmete kasutamisega ettevaatlik. Magamistuba hoia võimalikult pime, sest pimedas toodab meie organism melatoniini, mis soodustab uinumist. Samuti ei ole pimedas ruumis näha mööblit, kardinaid, mänguasju, mis võiksid pisikesel mõtte uitama viia. Kui beebi vajab öist toitmist ja korrastamist, siis on parim punakas valgus, sobib ka soolalambivalgus...