Kuldreegel: ära sega beebi und!
Hästi uinuv ja magav laps annab tooni tervele beebieale ja kogu pere suhetele.
1. Lase beebil uinuda oma voodis. Kui sinu pisike harjub õhtul uinuma nii, et isa või ema kussutab teda süles, siis eeldab ta sama ka siis, kui öösel ärkab.
2. Väldi lapse uinumist liikumise ajal. Kui sa tegusa emana harjutad beebi magama autotoolis või vankris, siis harjub ta seostama magamist liikumisega ning ootab seda õigustatult ka öösel. Vähemalt pooled uinakutest peaks imik tegema oma voodis.
3. Söömine ja magamine hoia lahus. Kui beebi harjub uinuma, emme tiss suus, pidades ema soojaks mõnusaks lutiks, siis tahab ta seda lutti ka öösel uinumist toetama. Enne magamaminekut võiks titat toita teises toas ning seejärel viia ta magamistuppa oma voodisse.
4. Kui beebi ärkab, ära krahma teda kohe sülle. Anna talle hommikuti võimalus iseseisvalt ööunest virguda ning öösel ära tõtta teda toitma esimese piiksatuse peale. Ehk ta uinub ise uuesti?
Allikas: parents.com
