Unsplash
Lapsed võivad stressile reageerida mitmel moel, näiteks võivad nad olla ärevuses, endasse tõmbunud, pahurad või erutunud, vajada rohkem lähedust, voodit märgama hakata jne.

Suhtu lapse reaktsioonidesse toetavalt, kuula tema muresid, pööra talle palju tähelepanu ja väljenda armastust.

Avaldame Maailma Terviseorganisatsiooni nõuanded:

  • Raskel ajal vajavad lapsed täiskasvanute armastust ja tähelepanu. Jagage seda neile tavaliselt rohkem.
  • Ärge unustage oma lapsi kuulata, lahkelt rääkida ja neid kuulata.
  • Võimaluse korral laske lapsel mängida ja puhata.
  • Püüdke hoida lapsed vanemate ja pereliikmete läheduses ning ärge neid perekonnas lahutage, kui võimalik. Kui lapsed on perest eraldatud (nt haiglas), võtke nendega korrapäraselt ühendust (nt telefoni teel) ja rahustage neid.
  • Pidage võimalikult palju kinni tavapärasest päevakavast, või kui olete uues keskkonnas, aidake kujundada uut päevakava, mis sisaldab õppimist, mängimist ja puhkamist.
  • Esitage juhtunu kohta fakte, räägi rahustavalt.


Allikas: goodnews.ee

Koroonaviirus SARS-CoV-2

  • Inimesed, kes kahtlustavad nakatumist koroonaviirusega, peaksid võtma ühendust oma perearstiga, küsima nõu perearsti nõuandeliinilt 1220 (välismaalt +372 634 6630) või koroonaviirusega seotud küsimuste jaoks loodud numbril 1247 või vajadusel kutsuma kiirabi, helistades hädaabinumbril 112.
  • Olulised telefoninumbrid:
    • 1247 – Käitumisjuhised eriolukorras toimetulekuks ja koroonaviirusega seotud küsimustes (24h, tasuta)
    • 1220 – Perearsti nõuandetelefon eesti ja vene keeles, pakub meditsiinialaseid nõuandeid ja konsultatsiooni (24h, tasuta)
    • 53 01 9999 – Välisministeeriumi konsulaarinfo, kui oled välismaal hätta jäänud (24h)
    • 112 – Hädaabinumber kiirabi, pääste ja politsei kutsumiseks (24h, tasuta)
  • COVID-19 sümptomid on sarnased gripi sümptomitele. Viiruse levinumad sümptomid on köha, palavik ja hingamisraskused.
  • Parim kaitse nakkushaiguse leviku vastu on käte pesemine ja inimestega kontaktist hoidumine.
  • Valitsus kehtestas viiruse kiire leviku tõttu 1. maini eriolukorra. Loe lähemalt, mida see kaasa toob!
  • Pärast välismaalt naasmist peavad nii Eesti elanikud kui ka välisriigi kodanikud olema kaks nädalat isolatsioonis. Loe lähemalt Välisministeeriumi kodulehelt!
  • Loe lähemalt koroonaviirusest Terviseameti kodulehelt!