Erinevate viirushaiguste leviku tippajal saad ennast ja oma lähedasi kaitsta, kui pesed korralikult käsi. Kui aga pesta käsi liiga tihti, on soodumus naha kuivamiseks ning omakorda silmale nähtamatute nahakahjustuste tekkeks.

See omakorda loob soodsa pinnase mikroobide sattumiseks organismi. Seepärast kehtib kätehügieenis põhimõte, et käsi tuleb pesta nii palju kui vaja ning nii vähe, kui võimalik. Vaata, kuidas ja millal tuleb käsi pesta ja õpeta pereliikmetele ka.

Kõrgkoolina paneme kodustes tingimustes käte antiseptika kasutamise asemel rõhku hoopis esmasele kätehügieenile. See tähendab, et parim tegevus käte puhastamiseks ja end viiruste eest kaitsmiseks on käte pesemine sooja vee ja seebiga.


Käsi tuleb pesta sooja vee ja seebiga:

  • Pärast aevastamist, köhimist, nuuskamist ja näo piirkonna puudutamist
  • Valmistades toitu
  • Kui ollakse lähikontaktis inimesega, kellel on viirusele omased tunnused
  • Kui on näha, et käsi on nähtavalt määrdunud
  • Pärast õuest tuppa tulekut
  • Pärast tualetis käimist

Koroonaviirus SARS-CoV-2

  • Inimesed, kes kahtlustavad nakatumist koroonaviirusega, peaksid võtma ühendust oma perearstiga, küsima nõu perearsti nõuandeliinilt 1220 (välismaalt +372 634 6630) või koroonaviirusega seotud küsimuste jaoks loodud numbril 1247 või vajadusel kutsuma kiirabi, helistades hädaabinumbril 112.
  • COVID-19 haiguse sümptomid on sarnased gripile. Viiruse levinumad sümptomid on köha, palavik ja hingamisraskused. Parim kaitse nakkushaiguse leviku vastu on käte pesemine ja inimestega kontaktist hoidumine.
  • Vaata koroonaviirusesse nakatunute statistikat Eestis!
  • Loe lähemalt koroonaviiruse ja kehtivate piirangute kohta valitsuse erileheküljelt kriis.ee!