Igal aastal haigestub meil üle 600 naise rinnavähki — sa ei saa seda ennetada, kuid saad õppida seda varakult avastama, et ellu jääda
„Eestis on rinnavähk naiste sagedaseim pahaloomuline kasvaja. Rinnavähki ei ole võimalik ennetada, aga kui see haigus avastatakse varases staadiumis, on suur võimalus kaasaegse raviga ellu jääda," räägib dr Gabor Szirko tänasel rahvusvahelisel rinna tervise päeval. Loe siit, kuidas oma rindu ise kontrollida ja millal pead kindlasti arsti juurde pöörduma.
Ida-Tallinna Keskhaigla rinnakabinetis patsiente vastu võttev dr Gabor Szirko kummutab arusaama, et rinnakabinetti tasub pöörduda vaid 40+ naistel. Tema sõnul saab rinnakabinetist kiirelt nõustamist ning vajadusel suunatakse kabinetti pöörduja suunamiskirja alusel edasi vajalikele uuringutele.
Kindlasti peaksid kõik naised kontrollima korrapäraselt oma rindu ning tegema seda hoolikamalt juba peale 30. eluaastat. Alates 40. eluaastast tuleks mammograafi teha iga 1-2 aasta tagant. Rinnakabinetist saab ühtlasi ka abi ja õpetust koduseks rindade kontrolliks.
<="" p="">
Pöördu koheselt arstile, kui märkad
- valutut "tükki", tihendit rinnas või kaenla all
- muutusi rinna kujus, suuruses või nahavärvis
- rinnanibu või naha sissetõmmet
- eritist nibust
- valu või ebamugavustunnet ühes rinnas
- rinna punetust, apelsinikooretaolist nahka, haavandumist
- suurenenud kaenlaalused lümfisõlmi
Enesekontrolli on soovitatav teha regulaarselt üks kord kuus kindlal päeval.
- Parim aeg selleks on nädal pärast menstruatsiooni, siis on rinnad pehmed ja neid on kergem kombata.
- Rindade vaatlust peaks tegema kõik üle 20-aastased naised, et osata hinnata rinnanäärmete tavalist seisundit ja märgata õigel ajal neis tekkivaid muutusi.
Vaata rindu peeglist esmalt käed kõrval ja seejärel käed kuklal:
- kas rinnad on tavapärase suuruse ja kujuga
- kas nahk on sile ja ühtlane, tavalist värvi
- kas rinnanibud näivad normaalsed ja liiguvad kätt tõstes ülespoole
Kõige kergem on rindu katsuda pesemisel, kui nahk on seebitatud, siis on ebatasasused ja võimalikud sõlmekesed libeda käe all kergesti tuntavad
- vasakut rinda kombatakse parema käe sirgete sõrmedega vajutades
- alustatakse rinnanibust, liikudes ringjate liigutustega väljapoole
- selliselt kombatakse läbi kogu rind ja kaenlaalune piirkond
- sama korratakse parema rinnaga, kompamist teostatakse vasaku käega
Allikad: ITK, kasvaja.net