Kardad, et sinust ja temast on saamas lihtsalt "toakaaslased"? Jah, nii lähebki, kui sa ei tee järgmisi asju!

Meil on sulle kümneid kasulikke nippe, mille abil muudad oma abielu selliseks, mis pakub sulle rõõmu ka aastakümnete pärast!

1. Kui teie eesmärk on õnnelik pikaajaline abielu, siis veenduge, et olete mõlemad vastutavad selle rolli eest, mida suhtes mängite — olgu see siis hea või halb.

2. Mitmed teadusuuringuid näitavad, et rohkemad puudutused tekitavad tugevat sidet, sest vabastavad oksütotsiini.

3. Õpi nõustuma arvamusega, mis erineb sinu omast.

4. Tihti ei ole oluline summa, mis kingituse jaoks kulutati; vaid mõtted, mis sinna panustati.

5. Mehed peavad meelde jätma, et naiste jaoks on oluline, et neid kuulataks.

6. Kõige suurem jõupingutuse raiskamine abielus on proovida oma abikaasat muuta, sest mured, mida arvad olevat oma kaaslasel, on tegelikult sinu enda probleemid.

7. Tegele muredega — millistega tahes — igav voodielu, vestlusteemade puudumine, nii nagu tegeleksid näiliselt ravimatu haigusega, ehk täieliku pühendumusega.

8. Järgmisel korral partneriga tülitsedes lõpeta süüdistamine ja häbistamine ning nõudmine, et sinul on õigus, ja kuula päriselt ilma vahele segamata.

9. Võta vastutus vaidlustes.

10. Taastage õiglus oma abielus — vaadake üle kodutööd, finantsilised kohustused, teineteise toetamine ja laste eest hoolitsemine. Kas teie mõlema meelest panustate te nendesse gruppidesse võrdselt?

11. Miski pole abielus tähtsam kui suhe mehe ja naise vahel.

12. Teie abielus peaks olema rohkem ilusaid ja positiivseid momente, kui ebameeldivaid ja valusaid.

13. Ära kunagi alusta lauset sõnaga “sina”.

14. Muuda oma fookust.

15. Õpi lahti laskma kriitikast ja süüdistustest.

16. Käige kohtingutel ka peale pikki aastaid koosolemist, mõlemapoolne pingutus aitab säilitada kirge.

17. Rääkige regulaarselt oma suhtest ning aspektidest, mida üksteise juures hindate.

18. Armasta oma abielu kõigepealt iseenda eest hoolitsedes.

19. Mõista, et sinu abikaasa peegeldab tagasi sind ennast.

20. Võtke iga päev koos lõbutsemiseks natukene aega.

21. Enne vihastamist või süüdistamist hinga rahulikult sisse ning uuri oma abikaasa vaatenurka.

22. Koosta nimekiri kolmest kõige õnnelikumast hetkest abielu jooksul.

23. Oma abielu saab muuta paremaks kasutades rohkem järgnevaid lauseid:
“Ma armastan sind”
“Ma saan aru”
“Palun vabandust”
“Sind on nii hea näha”
“See oli suur saavutus”

24. Tunnusta oma abikaasat vähemalt viis korda päevas.

25. Ärge laske teineteisel muutuda “toakaaslasteks.” Kire ja särtsu säilitamine pikkade abieluaastate jooksul on äärmiselt oluline.

26. Tee oma abikaasale iga päev komplimente.

27. Omage selget ettekujutust ühisest tulevikust.

28. Ära luba endal oma partnerit süüdistada ja häbistada.

29. Iganädalane kohting samal päeval — alati on midagi oodata.

30. Lisage midagi spirituaalset oma voodiellu. Miks mitte proovida tantrat?

31. Suhtlus ja koosveedetud aeg on võtmesõnad tugeva abielu jaoks.

32. Üks olulisemaid faktoreid abielus on respekt.

33. Võtke iga päev 10 minutit, et päriselt oma partneriga rääkida.

34. Sa saad kas omada kontrolli oma abikaasa üle, või sidet temaga, kuid mitte kunagi mõlemat.

35. Proovige teha iga nädal midagi, mida te enne abiellumist tegite.

36. Ärge kaotage üksteist tiheda ja kiire elutempo tõttu.

37. Silmast silma vaatamine ilma midagi rääkimata toob inimesed lähemale ning tekitab sügava intiimsuse.

38. Samamoodi toimib hästi ka käest kinni hoidmine ilma midagi ütlemata.

39. Enne olulist vestlust peaks tegema jutule lihtsa, kuid efektiivse sissejuhatuse.

40. Kohtinguõhtutel proovige olla kõigepealt mees ja naine, ning peale seda kritiseerija rollis. (Toit ei maitse või teenindus on kehv)

41. Rasketel aegadel on soov abikaasast eemalduda, kuid just siis on õige aeg olla lähedasem kui kunagi varem.

42. Aktsepteeri oma partnerit täpselt sellisena nagu ta on.

43. Kui abikaasa räägib millestki, mis teda häirib, peegelda seda juttu talle tagasi. Niimoodi näitad süvenemist ning tagasi peegeldamine on hea viis leida koos lahendusi.

44. Imeline viis abielu tugevdamiseks on toetada ja innustada kaaslast olema parim, kes ta olla suudab.

45. Kui armastuse tunne on kadunud, tasub üles kirjutada omadusi, mida oma partneri juures armastad; ning tegevusi, mida on teil olnud koos lõbus teha.

46. Igaüks on vahel halvas tujus, kuid kellelgi ei ole õigust seda oma abikaasa peal välja elada.

47. Tugev abielu on partnerlus, mis toimib täielikus usalduses.

48. Tuletage endale meelde, et elu on pikk ning ärge laske mõnel tülil end eluks ajaks õnnetuks teha.

49. Naised vajavad abikaasa täit tähelepanu ning otsest silma vaatamist.

50. Abikaasaga rääkides on hea kasutada tema suunas positiivseid sõnu, mis näitavad, et hindad tema lahkust, abivalmidust ja hoolivust.

Allikas: YourTango