Foto: Shutterstock
Selle põhjal saad teha järeldused ka oma suhte hetkeseisu kohta.

Psühhoogide väitel on neli viisi, kuidas partner sinusse kiindunud võib olla: turvaline, rahutu, vältiv-ükskõikne või vältiv-kartlik. Enamikku inimestest iseloomustab üks nendest viisidest, kuid see võib aja jooksul ka muutuda. Vaatame, mis iseloomustab igat käitumisviisi.

Turvalist viisi võiks iseloomustada nii: "Minu jaoks on lihtne saada teistega lähedaseks ja ma tunnen end inimeste seas mugavalt. Mina sõltun teistest ja nemad sõltuvad minust. Ma ei muretse, et jään üksi või teised ei aktsepteeri mind."

Turvalisele viisile omased tunnusjooned on:

  • Kõrge emotsionaalne intelligentsus ja suutlikkus väljendada oma emotsioone tasakaalukalt.

  • Suutlikkus suhelda teistega viisil, mis ei tekita kellelegi vaimselt ebamugavat olukorda.

  • Suutlikkus ennast kehtestada viisakalt.

  • Sa tunned end mugavalt nii üksi kui ka kaaslasega olles.

  • Sa näed inimestevahelisi suhteid positiivsetena.

  • Sa suhtud lahkarvamustesse rahulikult ja eelistad neid lahendada rääkides ning ei ole ründav.

  • Sa suhtud erinevatesse asjadesse optimistlikult ja oled suuteline kahetsema, õppima ja elus edasi liikuma.

Selliste omadustega inimesed ei ole ideaalsed. Nende elus on samuti tõusud ja mõõnad nagu meil kõigil. Samuti võivad turvalised kiindujad ärrituda, kui neid provotseerida. Mis puutub suhetesse, siis on turvalised kiindujad parim valik.

Rahutu kiindumisviisi võiks iseloomustada järgmiselt: "Ma tahan teistega olla väga lähedane, kuid mulle tundub, et teised ei taha minuga nii lähedased olla. Ma tunnen end mugavalt lähedaste suheteta, kuid muretsen, et teised ei väärtusta mind sama palju kui mina neid."

Rahutule viisile omased tunnusjooned on:

  • Sul on kalduvus tunda end suhetes veidi ebakindlalt ja närvilisena. Eriti nendes suhetes, mis on romantilised.

  • Sulle tekitavad suhtes paljud asjad stressi. Mõned on ka väljamõeldised, mistõttu tunned armukadedust, soovid suhet kontrollida, sinu tuju kõigub ja vajad palju tähelepanu.

  • Sul on kalduvus kõigest kahelda ja näha asju negatiivses valguses.

  • Sulle on vaja kogu aeg kinnitada, et kõik on korras ja sind armastatakse.

  • Sul on kalduvus üle mõelda ja tülitseda.

  • Sa ei suuda olla üksi ja tunned end ebamugavalt, kui pead olema omaette.

  • Sinu varasemad suhted on olnud keerulised ja tüliderohked.

Vältiv-ükskõikset inimest saab iseloomustada nii: "Mul tunnen end mugavalt ilma lähedaste suheteta. Minu jaoks on väga oluline tunda end iseseisvalt ja enda eluga hakkama saada. Ma ei taha kellestki sõltuda ja ma ei soovi, et keegi sõltuks minust."

Vältiv-ükskõikse inimese tunnusjooned on:

  • Sa tahad kõigega ise hakkama saada ja oled nii käitumiselt kui ka emotsionaalselt iseseisev.

  • Sa väldid lähedasi suhteid, mis võivad sinu haavatavaks muuta.

  • Sa eelistad olla nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt vaba ja sõltumatu. Sind iseloomustab lause: "Keegi ei pane mulle rihma kaela."

  • Sinu elus on tähtsal kohal töö, sotsiaalelu, isiklikud huvid, reisimine ja muu selline. Tavaliselt jätad sa nendest tegemistest kaaslase välja või on tal ainult minimaalne roll.

  • Sul on raskusi pühendumisega. Sa eelistad olla pigem vaba kui suhtes.

  • Sul on palju tuttavaid, aga vähe tõelisi sõpru.

  • Sa võid olla passiiv-agressiivne või nartsissistlik.

Vältiv-kartlik inimene võib olle selline: "Mulle tekitab teistega lähedaseks saamine mõningat ebamugavust. Ma soovin saada teistega lähedaseks, kuid mul on keeruline teisi täielikult usaldada või nendest sõltuda. Ma muretsen mõnikord, et kui saan kellegagi liiga lähedaks, siis saan haiget."

Vältiv-kartliku inimesi tunnusjooned on:

  • Sa tunned kahetsust, hüljatust ja et sind on kuritarvitatud.

  • Sa soovid saada kellegagi lähedaseks, kuid võimaluse korral taganed, sest sinus on sisemised konfliktid.

  • Sul on raskusi olla enesekindel.

  • Sa kardad olla teiste silmis tühine, kui oled kellegi vastu emotsionaalselt või füüsiliselt hea.

  • Näed teiste sõnades ja tegudes halba ja oled kahtlustav.

  • Sa ei lase inimesi endale ligi ja sul on väga vähe lähedasi suhteid.

Nagu varem mainitud, siis käitumisviis võib aja jooksul muutuda. Kõige tugevamad ja kindlamad suhted on inimestel, kes on turvalist tüüpi. Teiste tüüpide esindajad saavad aga oma käitumist muuta, kui nad teadvustavad enesele, mida nad soovivad muuta. Loomulikult on oluline ka üksteise toetamine ja vajadusel ka spetsialisti abi.

Allikas: psychologytoday.com