Foto: Pexels
Beebi- ja väikelapseiga on ühest küljest imeilus ja tore aeg, mil laps õpib iga päev midagi uut. Teisalt aga pole ema elus kurnavamat perioodi. Öösiti magada ei saa, sest lapsel tulevad hambad ning päeval pole võimalustki pisikest silmast lasta. Pole siis ime, kui ema ühel hetkel lihtsalt kokku kukub või käed üles tõstab ja ütleb: Aitab, ma enam ei jõua! Mida teha siis, kui väsimus võtab võimust?

* Kui meeleheide hakkab hinge matma, võta aeg maha ja hoolitse enda eest. Kui sa endast välja lähed, ei saa sa ka last aidata.

* Ära jää oma väsimusega üksi. Palu kedagi last hoidma ja korralda nii, et saaksid regulaarselt välja magada.

* Jäta majapidamistööd tegemata või lase need mehel ära teha.

* Lase auru välja — leia keegi, kellega pingeid ja muresid jagada.

* Ära lase negatiivsetel mõtetel võimust võtta. Tea, et teed maailma tähtsaimat ja raskeimat tööd ja anna endale selle eest au!