Foto: Pixabay
Ida-Tallinna Keskhaigla ämmaemandad Aet Leesment ja Hedi Pajuste räägivad uues „9 kuud“ pocasti osas sellest, kuidas toimida, kui naine avastab rasedustestil kaks triipu, ja mida on esimestel raseduskuudel oodata.

Ämmaemandad tuletavad meelde, et rase ei tohiks süüa toorest liha, muna ja kala ning pastöriseerimata piimatooteid, ning selgitavad, miks tuleks raseduse ajal liigset maiustamist vältida. Samuti antakse nõuandeid, kuidas rasedusaegse iiveldusega toime tulla.

Ämmaemandad kirjeldavad ka südamlikult emotsioonide virr-varri, mida naine võib rasedana kogeda, ning annavad nõuandeid, kuidas kaaslane rasedat naist selle juures toetada saaks.

Kuula lähemalt uuest podcasti osast!

Podcast "9 kuud" on loodud last ootavatele või planeerivatele vanematele. Kindlasti jaga saateid ka oma rasedate sõbrannadega või nendegagi, kel pisipere saamine alles mõtteis!

Selleks, et saaksid Pere ja Kodu podcasti uusi episoode kuulata esimesena, leia meid Spotifyst, Apple Podcastist, Soundcloudist ning vajuta nupule Follow.