Foto: Shutterstock
Kui kogu pere on kroonilises unepuuduses, siis pole harmoonilisest pereelust juttugi. Mismoodi beebi magama saada? Kuidas noor pere võiks oma elukorralduse sättida, et kõik saaksid piisavalt puhata?

Noore pere jaoks saab UNI täiesti uue tähenduse. Olgu selleks siis värske lapsevanema enda krooniline unepuudus või siis see ahastus, mis kaasneb kui laps ei maga korralikult. Ärgaku ta siis öösel mitu korda üles või võtku magamaminek või -panek meeletus koguses kannatlikkust ja aega. Jagame sulle nüüd kogemusi ja soovitusi, et saaksid taas oma pere unerütmi paika ja tea, et kui oled selle saavutanud, siis paranevad kindlasti ka peresuhted.