Hilisõhtused rutiinid: need on VIIS asja, mida igas õnnelikus suhtes olevad inimesed enne magamaminekut teevad

Mida sina ja su abikaasa enne magamaminekut teete? Pesete hambad ja näo puhtaks, ronite linade vahele ja vaatate Netflixist mõnda seriaali, kuni mõlemad sügavale unne vajute?

Kui lapsed on magama pandud, on paljudel lapsevanematel tund või kaks aega teineteisega veetmiseks, aga paraku enamik paare kulutab selle televiisorit vaadates või nutitelefonis ekseldes, kuid sellega tehakse oma abielule karuteene. Seetõttu tasuks panna paika uued positiivsed harjumused ja rituaalid.

Siin on viis hilisõhtust rutiini, mida kõik õnnelikus suhtes olevad inimesed teavad:

1. Nad panevad nutiseadmed käest

2. Nad võtavad teadlikult aega teineteisega suhtlemiseks

3. Nad puudutavad teineteist (ja seksivad muidugi)

4. Nad lähevad samal kellaajal voodisse (kui see vähegi võimalik on)

5. Nad panevad lastega kindlad piirid paika ehk seavad oma abielu esikohale

Allikas: Fatherly