Karina Laurits Foto: Peeter Laurits
Mis juhtub, kui sa valudest vaevatuna jõuad ise enda ravimisest teraapiateni, mis turgutavad tundmatuseni tervist ja enesetunnet ning avardavad tohutult ka su meelt ja maailmapilti?

“Praktiseeri tänulikkust, kaastundlikkust, sõbralikkust ja häid tegusid kannatusi põhjustavate iha, viha ja rumaluse asemel. See treenib headusemuskleid, annab rahuliku meele ja muudab maailma paremaks paigaks. Ka alateadvusest hakkab siis tulema aina vähem negatiivset,” räägib oma paitaval häälel Eesti ainus meditsiinilise qigong’i instruktor ja qi-massaaži terapeut Karina Laurits (43). Aastaid ida filosoofiat uurinuna lisab ta: “Budismis on traditsioon leida igas päevas, isegi jamade keskel olles midagi, mille eest tunda tänulikkust. Veel õpetab see nägema kõiki olendeid kaastundliku pilguga ning tegema iga päev ühe heateo. Õige tegu – ma ei tee kellelegi halba –, õige sõna – kui head pole öelda, ära ütle midagi –, ning lõpuks kõige raskem – mitte kedagi kahjustav õige mõte.”