13.06.2020, 08:15
Ela täiel rinnal iga päev! Selleks pead emotsioonidest teadma neid olulisi asju
Tundes peamisi emotsioone – rõõmu, kurbust, hirmu, viha, vastikustunnet, põlgust või üllatust –, reageerime murdosa sekundi jooksul ja seega mitte tunda pole võimalik.
FOTO:
Emotsioonid tekivad, kui me tunneme, tajume või kogeme midagi, mis võiks mõjutada meie heaolu parema või halvema suunas, kui midagi hakkab toimuma või juba toimub (Paul Ekman, 2003).