Fotolia
Kuigi iga suitsetaja teab, et see harjumus kahjustab tervist, on sõltuvus ometi erakordselt tugev ja sellest vabanemine võib kujuneda elu suurimaks pingutuseks.

Enamik, kes soovib suitsetamisest loobuda, teeb mitu katset enne, kui õnnestumist kogeb. Ongi hea, sest kogemuste ja eneseanalüüsi abil saab samm-sammult luua edu toova strateegia.