22.12.2018, 10:00
Paastumise nädalamenüü
Paastu eesmärk on muuta kevadine aeg organismile kergemaks, puhastuda ning olla külmetusele ja nõnda ka viirustele vähem vastuvõtlik.
FOTO:
Et paastumine organismile hästi mõjuks, peab menüü olema läbi mõeldud ja tasakaalustatud, muidu võib kasu saamise asemel endale hoopis kahju teha.