.
Ajal, kui põõsad ja turuletid kodumaistest marjadest lookas, tuleks neid süüa nii palju kui võimalik. Nõnda saame oma sisemised patareid korralikult vitamiine ja mineraalaineid täis laadida. Et marjad võivad magustoitudes hapukaks jääda, tuleks neile kaaslaseks veidi lisamagusust sättida. See ei pea aga alati olema rafineeritud suhkur, suurepäraselt sobivad ka tervislikumad magustajad meest vahtrasiirupini.