21. oktoober 2019
6 min.
Häda ei ole häbi! Kõige ebaefektiivsem käitumine raskes olukorras on endassetõmbumine ja probleemi mahavaikimine

Shutterstock
Inimesed tunnevad ennast raskes olukorras erinevalt seetõttu, et murelikkuse määr on selgelt seotud olukorrale antud tähendusega. Samasugusesse juhtumisse suhtub üks rahu ja teine paanikaga ning eks ole toimetulekuviisidki erinevad.
Suhtekriis, töökaotus, hirm majandusliku või emotsionaalse toimetuleku pärast võib olla kohutav, kuid võib olla ka väljakutse või järjekordne lahendust vajav olukord elus, millele tuleb mõnda aega pühenduda. Keerukus paneb meid igal juhul proovile, kuid annab kindlasti olulisi viiteid iseenda toimetulekuoskuste, tugevusvaru, psüühilise paindlikkuse ja kindlasti ka lähisuhete kvaliteedi kohta. Kui laev vajub kreeni, on vaja kas üht-teist üle parda visata või asjad pardal tasakaalu sättida ja püüda seda tasakaalu säilitada.