Justin Bieberi abikaasa Hailey avaldab suurepärase nipi, kuidas oma vaimse tervise eest hoolt kanda

Justin Bieberi abikaasa Hailey räägib Briti ajakirjas Glamour, kuidas ta oma vaimse tervise eest hoolt kannab, tunnistades muuseas, et üksinda veedetud aeg on tema jaoks oluline ja seetõttu kustutab ta sageli enda telefonist Instagrami äpi.

“Vahel üheks päevaks, vahel terveks nädalaks. Ma tunnen end seda paremini, mida kauem ma sealt eemal olen,” tunnistab Hailey. “Ma arvan, et sotsiaalmeedia ei tohiks hõivata liiga palju mu aega, kui ma seda ei naudi.”

Hailey tunnistab, et Instagrami äpis on nii palju negatiivsust, mistõttu tal on raske oma vaimsele tervisele keskenduda. “Kohe, kui ma sinna naasen, nokib keegi mu töö või suhete või millegi muu kallal, mis mu elus positiivset on,” möönab ta. “Seetõttu ma kustutan selle aeg-ajalt ära, et sellega seotud ärevust vältida.”