Pane tähele: need on 20 lauset, mida ei tohiks kunagi öelda depressiooni käes vaevlevale inimesele

Enamik inimesi, kes depressiooni ei mõista ega ole selle all kunagi kannatanud, ei teagi, et depressiooni näol ei ole tegemist mingi seisundi või hetke tujuga, mis lihtsalt niisama ise ära kaob. Muidugi soovivad inimesed head, küsides depressioonis inimeselt, kuidas tal läheb, aga nad ei mõista nagunii, mida depressioonis inimene tegelikult tunneb ja üle elab, sest haigus ise on juba erinev sõltuvalt inimesest.

Depressioonis inimesel tuleb sageli ette päevi ja isegi nädalaid, mil ta peab kogu oma jõudu kokku võttes võitlema kurbuse vastu ja sellepärast on ta eriti tundlik. Sellistel kordadel tundub talle endalegi, nagu liiguks ta oma elus tagurpidi.

Isegi kui sinu huvi tema vastu lähtub headest kavatsustest, on alati võimalus, et tema saab sellest valesti aru. See, kui teine inimene ei mõista tema meeleheidet ja hinges valitsevat kurbust, muudab tema olukorra veelgi hullemaks.

Siin on asjad, mida sa ei tohiks kunagi öelda depressioonis lähedasele või sõbrale:

1. Sa peaksid arsti juurde minema.

2. Sa peaksid millegagi tegelema, mis aitaks sul mõtteid mujale saada

3. Aga katsu näiteks rõõmsam olla!

4. Äkki kuluks sulle väike puhkus ära, mis aitab mõtteid muuta?

5. Oled sa kindel, et sa pole lihtsalt väsinud?

6. Lõpeta see hädaldamine!

7. Miks sa nii vähe väljas käid?

8. Mine välja, naudi elu ja pidutse!

9. Ega sa ennast sellepärast ära tapma ju ei hakka?

10. Õpi nüüd elama, mitte niisama olema. Sa oled juba mitu kuud selline olnud, aitab küll.

11. Küll sa võid olla enesekeskne. Sa isegi ei märka, kui paljud teised sinu pärast muretsevad!

12. Sa pead õppima ennast armastama, siis hakkavad teised ka sinu vastu huvi tundma.

13. Sa pead lihtsalt mõtlema ilusatele asjadele oma elus.

14. Ma tean küll, kuidas sa end tunned.

15. Sul on lihtsalt praegu raske aeg.

16. Võta end kokku ometi.

17. Mõtle vähemalt oma lastele.

18. Sa lihtsalt mõtled valesti.

19. Teistel on veel raskem, kui sul!

20. Mis sa oled kogu aeg nii negatiivne?

Allikas: Kodused Lood