Telefonisõltuvus ei ole naljaasi: peaksid oma nutisõbrast loobuma, kui koged mõningaid märke

Nutisõltuvuse peamine probleem on see, et ega inimene ei saa ise aru, kui ta selle jama endale külge on saanud. Kui aga sõltlaselt võtta ära telefon, muutub ta kiiresti närviliseks ja õnnetuks, ega saagi täpselt aru, mis nüüd toimub.

Kui tunned, et mõni neist märkidest käib sinu kohta, siis nüüd on parim aeg endale tunnistada — jah, mul on probleem, mis vajab tegelemist. See ei ole lihtne, aga mõtle nüüd korraks: kas sina oled üks nendest, kes ei suuda näiteks sõita ühistranspordis nii, et iga viie minuti tagant oma telefoni igaks juhuks ei kontrolliks? Et äkki on keegi kirjutanud või Instagrami pildile südame visanud?

See on päris suur probleem, sest niimoodi kogu aeg mõeldes kannatavad inimsuhted ja halveneb reaalsustaju, sest tekib tunne, et kõik, mis on oluline, on selle väikese nutiseadme sees.

Need on kuus märki, mille ilmnemisel peab kiiresti tegutsema hakkama ja oma telefoni kõrvale heitma:

1. Sa mõtled pidevalt, mida võiksid oma järgmise pildi pealkirjaks panna

2. Sul pole oma sõpradega kokku saades eriti millestki rääkida, sest sotsiaalmeedia tõttu tead sa täpselt, mida nad iga päev teevad

3. Sa oled pidevalt stressis ja muretsed, kas su telefoniaku ikka peab päeva lõpuni vastu

4. Sa virised, et sul ei ole millegi tegemiseks aega

5. Sa arvad, et sul on vaja sotsiaalmeediat, et olla õnnelik

6. Sa mõtled pidevalt, et mida teised küll sinust arvavad

Allikas: Newmumclub